一般来说灵芝孢子粉可以分为破壁和不破壁两种

　　灵芝孢子粉就是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，可以简单的理解为灵芝的种子，是灵芝的精华，无味，褐色，不同的种植方式和栽培基所收集的灵芝孢子粉差异性比较大；睿芝灵芝园中采集的灵芝孢子粉，可直接开水冲服，口感清新细腻，保持灵芝的菌香味，冷藏保存时间长，口感不变，可放置3年，适宜不同年龄段的保健人群。

　　破壁后的灵芝孢子粉属于保健食品，因其选择的灵芝孢子粉原料和厂家加工工艺不同粉质差别比较大，目前市场上销售的破壁灵芝孢子粉价格参差不齐，消费者很难辨别，破壁后的孢子粉保质期相对短，冷藏温度下一般只能保存1年左右，需要选择50-60度左右的温开水冲服。

　　破壁后的灵芝孢子粉，如果已经开封了，那么其具体保质期还需要根据保存环境来决定，一般建议将其置于阴凉、通风、干燥处进行保存，在开封后的3个月内服用完较好，相对于亚健康和疾病人群更容易吸收，调理效果更好一些。

　　若是室温较高，像是夏天的话，可以将灵芝孢子粉用密封的食物存储罐装起来，然后放入冰箱冷藏室保存，以避免细菌等微生物的滋生和繁殖，导致破壁灵芝孢子粉腐烂变质，药用价值降低。

　　正常情况下灵芝孢子粉入口是润滑的口感，有淡菌香的味道，如果我们在尝试的时候口感比较渣，带有哈喇味，那么其质量和保质期都有可能存在问题；含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡菌香味，而变质后味道会发生改变。

　　一般品质好的灵芝孢子粉细腻柔软，捏在手上不成团，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，而变质的灵芝孢子粉则可能由于水分或细菌等滋生导致成团、有虫卵等现象。

　　如果服用品质差的和过期的灵芝破壁孢子粉不但没有效果还会可能出现很多不良反应，危害我们的身体健康。

　　根据每个人的体质不同，灵芝孢子粉在体内发挥效果的时间也是不相同的。

　　一般来说，普通人服用灵芝孢子粉一周后身体就会有感觉。而身体健康较差，或者长期处在压力状态下的人群服用后需要一个多月才会有感觉。不过也有一部分人服用之后发现并没有效果，其实这并不灵芝孢子粉没有效果，是因为服用的时间过短，品质好的灵芝孢子粉常服久服无任何副作用，一般通过服用灵芝孢子粉来达到保健效果，每次只需要服用2克左右，一日服用2次即可；但如果是用灵芝孢子粉来辅助治疗某些疾病的话，那么就需要加大剂量，一日2-3次每次服用3-4克为佳。